Et rum for nærvær, kontakt og indre bevægelse
Nogle gange er det ikke dit liv eller dem omkring dig – der er problemet.
Og heller ikke dig.
Noget i dig kalder bare på forandring.
Noget nyt, du endnu ikke helt kender,
men som føles grundlæggende rigtigt.
Mine 1:1 sessioner er et trygt, kærligt og dybt nærværende rum,
hvor du kan lande i dig selv –
uden at skulle præstere, forklare eller fikse noget.
Her får det, der føles sårbart, uklart eller levende, lov til at udfolde sig.
Og du skal ikke bære det alene.
Sessionerne er ikke længere bundet til én bestemt metode.
Tidligere har mit arbejde haft et tydeligt fokus på kropsterapi og dearmouring.
Det kropslige fundament er stadig en stor del, men rummet er blevet dybere og stærkere og mere lyttende.
Arbejdet er:
- kropsligt forankret
- relationelt og nærværende
- styret af det, der er levende i øjeblikket
Mange oplever:
- mere ro i kroppen og nervesystemet
- klarhed i relationer og valg
- en dybere kontakt til sig selv og livet
- en tydeligere fornemmelse af retning og indre styrke
Der er ofte meget lidt, der “gøres”.
Og meget, der falder på plads.
Dybest set handler det om forbindelsen
Det her handler ikke om at give slip på dig selv.
Det handler om at nære og styrke den forbindelse, som allerede holder dig
og lade den få mere betydning i dine valg, i dit parforhold og i den måde, du lever dit liv på.
Praktisk
- Sessionerne varer typisk 2 timer
- Indholdet opstår i mødet
- Samtale, stilhed og kropsligt nærvær er en vigtig del
– altid i tydelige, klare og trygge rammer
Du behøver ikke have et klart tema.
Det er nok, at noget i dig kalder.
Alle sessioner starter med en gratis afklarende telefonsamtale.
Her kan du stille dine spørgsmål, mærke efter
og få klarhed på, om jeg er den rette støtte for dig i det, du står midt i.
📞 Ring eller skriv på 29 72 79 32 eller rune@runekoch.dk for at aftale en samtale.
Det er for din – og min – tryghed.
Priser:
Session af 2 timer 2200 kr.
Forløb på 3 sessioner a 2 timer 6000 kr. (kan betales i rater)
Forløb på 5 sessioner a 2 timer 9700 kr.(kan betales i rater)